9月14日(木)の選択実技の時間に、アスリートコースの女子生徒を対象にリズムトレーニング講習会を実施しました。
講師には、STAR(スポーツリズムトレーニング協会)認定インストラクターの富永真由美先生を中心に6名の方にお越しいただきました。
このトレーニングは、
1.リズム感を高めること
2.運動能力(パフォーマンス)を向上させること
3.怪我の予防
を主な目的として実施しました。
これにより、それぞれの競技力の向上につながることを期待しています。
中には難しい動きの組み合わせに戸惑う場面がありましたが、生徒たちは楽しく動きを覚え、体で表現していました。